lepestriny (lepestriny) wrote,
lepestriny
lepestriny

Category:

1 ноября Всемирный День Веганов.




Естественно, по этому случаю, гибридные СМИ опубликовали предупреждения, что "у вегетарианцев" вакцина может не сработать как следует! см. https://newssearch.yandex.ru/news/search?text=%D0%92%D0%95%D0%93%D0%95%D0%A2%D0%90%D0%A0%D0%98%D0%90%D0%9D%D0%A6%D0%AB&sortby=date

Про содержание "незаменимых аминокислот" в растительной пище см. https://lepestriny.livejournal.com/451920.html

Если кому надо - полная, сводная таблица содержания питательных веществ в распространенных продуктах питания:
http://kvakino.narod.ru/eda/eda_tabl.htm
Можно научно формировать рацион.


Для справки
Позиция Академии питания и диетологии: вегетарианские диеты
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27886704/
Tags: выживание, полезные ссылки
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments